練習

帰ってきました。

今日はキツかったなぁ。病み上がりの為っていうか病み上がり途中なんでフィジカルがキツかった（涙）それでもちゃんとMAX走ったよ！今日は時間の関係上5本だったけど。4本目あたりで肺が機能上の閾値を確実に越えてましたが、気持ちで走りました！お陰様で足腰には疲労があまり来なくなったけど、今日は心肺機能がやばかったわぁ。

本日サンルイスデビューしましたが、まだフィットしていない為に、ミートしなかったりゲーム中に脱げたりしてしまいました（涙）

とにかくゲームもしんどかったです。メリハリをつけた動きが今日は出来ませんでしたぁ。ALAの深い位置でボールもらえるようになったけど、なかなかシュートまでもっていけない。コートが狭かったせいもあるんだけど、一発で中に入っても引っかかってしまう事が多いんだよね。もっとバリエーションを増やさないと。

あとはディフェンスですね☆

あとはもっとALAで何をしたいか要求しなきゃなぁ。雅さんともアレをしっかり合わせれるようにしたいしね。木曜に演習しまぁす☆

んじゃちょっと勉強しますわ。まだ風邪が抜けないので葛根湯飲んでやります(^｡^)

ではでは。

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