要因は親指？

もう11月か…。

って事で毎年この時期には決まって風邪ひきます。

って事で今日は37.8℃でした。


仕事中から悪寒はしてたんだよね～。

水曜だから勉強会があってその後に体温測ってみましたよ。

ど～りで寒い訳です。


そしてそんな中最近、自分が左足への荷重が少ない事に気付きました。

左の柔軟性が悪い事も原因なんだけど、歩いてても主に股関節の伸筋や外転筋がうまく使えてません。

そして足裏の重心移動がうまくいってません。

だから走ってるときとか自然にブレーキがかかってるような感じになってるんだよね。

そりゃシュートも体重がうまくのらないはずです。

そりゃ内転筋痛めるはずです。

先輩とか同期に勉強会の後に分析してもらった結果、左の親指の伸筋が弱い事が発覚。

どうやらそこが原因みたいであります。


その後色んな治療を試されました。


みんな良く俺の身体を実験台にしてくれます。

俺としては嬉しい限りですよ☆

頑張ります！